Ce que cet accompagnement peut aider à traverser
Chaque situation a sa propre logique, et l'accompagnement s'adapte à ce qui se présente — pas l'inverse. Ce que vous trouverez ici, ce sont les territoires dans lesquels ce travail a fait ses preuves. Si votre situation ne correspond exactement à aucun de ces libellés, contactez-moi : c'est souvent dans l'espace entre les cases que les choses les plus importantes se logent.
Ce qui ne passe pas, ce qui revient sans qu'on l'ait choisi, ce qui a laissé une trace que le temps seul n'a pas effacée.
- Traumatismes intenses ou répétés (accident, violence, abus, humiliations) (en complément d'un suivi médical)
- Deuil d'une personne, d'une relation, d'un emploi, d'un projet, d'une part de soi
- Souvenirs de l'enfance qui continuent d'agir dans le présent
- Ce qui s'est transmis sans avoir pu être nommé
Ce qui se répète malgré la compréhension. Ce qui bloque, même quand on a tout pour avancer.
- Croyances profondes sur soi, les autres, ce qu'on mérite
- Schémas qui se reproduisent d'une situation à l'autre, d'une relation à l'autre
- Doubles contraintes qui épuisent et paralysent
- Parts de soi qu'on n'arrive pas à réconcilier
- Mal-être diffus, sentiment d'être à côté de sa vie
Quand le corps ou les émotions cherchent à dire quelque chose que les mots n'ont pas encore trouvé.
- Stress chronique, angoisses, paniques
- Phobies spécifiques devenues invalidantes
- Troubles du sommeil persistants
- Émotions qui débordent ou qui ont disparu
- Honte, culpabilité qui ne se déposent pas
- Comportements répétitifs ou compulsifs
- Douleurs ou tensions corporelles sans cause organique retrouvée (toujours après bilan médical)
- États dépressifs, burn-out (en complément d'un suivi médical)
- Troubles alimentaires (en complément d'un suivi médical)
Quand la sphère professionnelle révèle quelque chose qui dépasse la question du travail lui-même.
- Burn-out, épuisement professionnel
- Blocages de carrière, difficulté à prendre de la place ou à s'affirmer
- Conflits relationnels répétés au travail
- Reconversion : démêler ce qui est un vrai appel de ce qui est une fuite
- Procrastination, auto-sabotage
- Perte de sens
Ce qui se rejoue entre les personnes, et ce qui vient de plus loin.
- Crises de couple, infidélités, jalousie, perte du désir
- Décision à prendre : rester ou partir
- Conflits familiaux persistants — avec les parents, les enfants, la fratrie
- Loyautés invisibles qui empêchent d'avancer
- Répétitions relationnelles d'une relation à l'autre
Une niche spécifique : le syndrome du jumeau perdu et ses effets — sentiment de solitude inexpliqué, recherche d'une moitié manquante, difficulté à se sentir complet.
Mentions déontologiques
Un thérapeute en thérapies brèves ne se substitue en aucun cas aux professionnels de santé. Il n'a aucune légitimité à poser un diagnostic ni à établir une prescription médicale — il intervient dans le cadre d'un accompagnement. Pour les problématiques qui le nécessitent (douleurs, états dépressifs, traumatismes sévères, troubles alimentaires, troubles psychiatriques), le travail se fait en complément d'un suivi médical adéquat, jamais en remplacement.
Pour me rencontrer
Cabinet à Meximieux (20 min de Lyon) · séances aussi à distance (visioconférence) 📞 06 80 20 01 44
Contact · Tarifs · Agenda
