Constellation familiale en individuel

L'individu n'est pas seul au monde, il interagit avec d'autres personnes, les membres de sa famille, de son quartier, de son entreprise, de son pays, ... Ces liens définissent qui il est, c'est un subtil mélange de reconnaissance profonde de la personne avec qui il est en relation et de la différence qui existe entre eux.

Les relations difficiles voir conflictuelles que nous entretenons avec les membres de notre famille ou avec d'autres personnes (voisins, collègues, ...) peuvent provenir:

de la vie de la personne lorsque ses besoins fondamentaux d'amour, de reconnaissance, de sécurité et autres n'ont pas été satisfaits par les personnes qui en avaient la charge (principalement les parents ou leur substitut dans certains cas).
de mémoires trans-générationnelles héritées de l'arbre généalogique. Ces mémoires n'ont pas été vécues dans la vie de l'individu mais bien à d'autres étages de l'arbre généalogique. De part la loyauté familiale inscrite en chacun d'entre nous, nous rejouons ces mémoires comme si elle nous appartenaient. Comme le dit si bien Bert Hellinger: "Tous ce qui n'est pas résolu à un niveau de l'arbre généalogique nous revient sous forme de destin".

Cela peut prendre des formes variées:

difficulté de trouver ou garder un partenaire de vie
ne pas se sentir à sa place ou ne pas en avoir
avoir le sentiment de ne pas exister
se sentir comme mort(e)
conflit sans raison rationnelle avec un ou plusieurs membre de la famille
sensation de quelqu'un qui manque
impression de ne pas vivre SA vie
...

La thérapie familiale (constellation individuelle ou constellation en groupe) que je pratique, permet soignée les blessures provenant de besoins vitaux non satisfait et de rendre les mémoires trans-générationnelle à qui elles appartiennent:

Lorsque l'individu a pu lui-même nourrir ses besoins, ses blessures se cicatrisent
Lorsque l'ensemble des membres de la famille retrouve sa juste place, tous le système retrouve son équilibre et la personne n'est plus malmenée par le destin familiale et retrouve son autonomie. La libération, se fait EN relation par un éclairage nouveau. La relation change, le système change et la personne change.

Pour plus d'information sur les constellations familiales en goupe ou en individuel, vous pouvez visiter le site : www.constellations-familiales.eu.

Transgénérationnel et intergénérationnel, nettoyer les loyautés familiales toxiques

Le transgénérationnel est l'ensemble des mémoires qu'une personne porte et qui lui ont été transmises par son arbre généalogique.

Par "mémoires", on entend: inclinaisons, émotions et comportements qui ne sont pas en relation directe avec le présent mais qui se rapportent à un événement passé connu ou inconnu de la personne.

Il y a deux types de mémoires générationnelles (psychologie magazine):

Les mémoires (in)conscientes individuelles appelées transmission intergénérationnelle (entre générations se connaissant).
Les mémoires inconscientes familiales appelées la transmission transgénérationnelle (sur plusieurs générations parfois lointaines) d’une « tâche inachevée ».

La première est claire et contient ce qui est connu, consciemment transmis. La seconde contient ce qui est tenu secret, caché, non dit, non su, souvent un traumatisme ou un deuil non résolu, mais encore actif.

Les mémoires intergénérationnelles sont en relation avec des personnes que la personne a connues dans sa vie. Par exemple un père, une mère, un grand-parent ou une personne de l’entourage qui l'a fortement marquée.

Ces personnes m'ont influencé:

soit de façon positive et dès lors j'ai envie de reproduire des comportements, des émotions et une façon de vivre similaire.
soit de façon négative et je juge leurs comportements ou leur façon de vivre et dès lors je ne me permets pas de faire comme eux.

Par exemple: ma mère a le cœur sur la main, elle est gentille, plaisante et je reproduis dans ma vie tous les comportements positifs que j'ai vu chez elle.
mon oncle est un obsédé, alcoolique et colérique et je vais mettre tout en œuvre dans ma vie pour éviter ses comportements.

Bien entendu les comportements que je vois sont jugés négativement mais à tout comportement négatif correspond une intention positive. Par exemple à égoïste (jugé négativement) correspond l'intention positive de faire attention à soi, à menteur correspond conciliateur qui aménage la vérité pour rencontrer les différents points de vue, etc.

Que je veuille faire ma vie comme une personne sur qui j'ai pris modèle ou en opposition avec une autre qui m'indispose et m’insupporte, dans les deux cas je vais limiter mes possibilités d'action à ce qui est bien ou ce que je veux éviter.

Dès lors, je ne serai jamais libre de pouvoir choisir tous les comportements qui pourraient m'apporter la meilleure solution à une situation donnée. Je me prive de certains espaces, comportements, réactions, inclinaisons qui me seraient très utiles dans certaines situations spécifiques et j'en souffre!

Pour cette transmission intergénérationnelle, la prise de conscience est importante pour se rendre compte qu'on se prive de beaucoup de possibilités si on est loyal à ces mémoires.

Ce n'est cependant pas suffisant car la prise de conscience n'informe qu'une partie du cerveau: le néocortex.

Les autres parties du cerveau (le cerveau limbique et le cerveau reptilien respectivement responsable des émotions/sentiments et de la sécurité de la personne) ne sont pas informés en conscience normale.

Il faut passer par un état de conscience modifiée afin d’informer également ces cerveaux qu'il n'est plus nécessaire de suivre un ascendant bienveillant ou de s’opposer à un ancêtre dont le comportement n'a pas été accepté.

Cela se fait très facilement en constellation familiale en individuel ou en groupe.

Dans le cas de mémoires transgénérationnelles transitant par l'inconscient collectif familial, la personne n'a pas vécu d'événements en lien direct avec les personnes concernées.

C'est comme si les ancêtres avaient vécu un traumatisme dans leur vie à eux qu'ils n'ont pas su gérer et transmettent l'énergie traumatique aux générations suivantes.

Celles-ci sont porteuses de ces mémoires et de cette énergie parfois sans information consciente que quelque chose s'est passé dans leur arbre généalogique.

Elles en ressentent les effets, les émotions et les impulsions sans pouvoir mettre des mots, des pensées et du sens sur ce qu'elles vivent. C'est déstabilisant et incapacitant.

Il y a plusieurs types de mémoire transgénérationnelle familiales:

Le secret de famille, par exemple:

mon grand-père n'est pas le père de mon père.
il y a eu des abus, des crimes ou des meurtres dans mon arbre.

Ces événements sont souvent cachés même aux personnes qui sont en contact direct avec les personnes responsables. Cependant le secret, son énergie, sa mémoire et sa charge émotionnelle se transmet de génération en génération.

Pour s’en libérer, il suffit, en constellations familiales, de libérer les fantômes/secrets dont la personne est porteuse.

Certains membres de l'arbre généalogique sont mal mort, par exemple:

Il peut s'agir d'un ancêtre parti trop tôt comme une femme en couche, un accident mortel ou une maladie fulgurante.
Il peut s'agir de la mort d'un enfant in utero, à la naissance, jeune ou moins jeune.
Il peut également s'agir d'une personne exclue, rejetée. Un paria mort en dehors de la famille et dont le nom est oublié ou dont personne ne parle.

Dans ce cas là, la personne porte une charge importante. Il n'est pas rare qu'elle ait envie de suivre son ancêtre dans la mort... Elle peut éprouver des émotions de tristesse et de désespoir sans lien avec ce qu'elle vit dans sa vie.

Là, également, il s'agit de guérir les mémoires que la personne portent. Cela se fait en en constellations afin de permettre aux morts de continuer leur chemin vers un espace bienveillant et accueillant et de rappeler aux vivants qu'il le sont!

Le syndrome anniversaire ou la loyauté familiale, par exemple:

une femme dont la mère et la grand-mère sont mortes d'un cancer du sein et qui est persuadée que cette maladie va l’emporter également.
une personne dont une grande partie des membres de sa famille, y compris son père et sa mère, sont morts à l'âge de 72 ans et qui est persuadée qu'en atteignant cette âge sa vie s’arrêtera.

Dans ce cas, il est possible d'informer la conscience que je peux être loyal à mon arbre généalogique sans pour autant embrasser le destin tragique de mes ancêtres: je suis un membre de ma famille et je suis unique!

Les mémoires Intergénérationelles sont plus faciles à débusquer et à traiter en thérapie individuelle que les mémoires transgénérationnelles.

Pour les mémoires transgénérationnelles, il est plus facile de les traiter en constellations familiales de groupe afin de les laisser apparaître portées par d'autres personnes représentant les membres de l'arbre généalogique: https://www.constellations-familiales.eu/

Le projet sens: l'intention inconsciente de mes parents lors de ma conception

Ma conception va au-delà de la nécessité de perpétuer l'espèce. Mes parents avaient un projet pour moi et pour eux lors de ma venue au monde. Ce projet, leur permet d'accomplir à travers moi des choses qu'ils n'ont pas pu accomplir eux-même, de combler leurs besoins (in)conscients, de remplacer un être cher disparu trop tôt, etc...

Chacun des parents a une intention précise pour moi. Ce projet est parfois ouvrant et souvent limitant. Il est parfois conscient et souvent inconscient et dans tous les cas m'imprime une direction de vie en concordance avec lui. Dans les premiers instants de la vie et jusqu'à la maturité, ce projet m'impacte fondamentalement car je suis loyal à ma famille sous peine de rejet ou d'abandon (c-à-d de mort psychique).

Ce projet est engrammé dans mes cellules, il me construit, il me structure et me permet de développer mes compétences et mes capacités propres. Puis à un moment il me limite car une partie de moi se rend compte que ce n'est pas le mien, que c'est celui de mes parents et plus largement de ma famille et qu'il n'est pas en concordance avec mes aspirations profondes. A ce moment là des conflits peuvent apparaitre. Ces conflits peuvent être interne(s) (dépression, colère, peur,...) ou externes (conflit ouvert ou larvaire avec ma famille, fratrie,...).

Rem: Il peut y avoir plusieurs projets-sens pour chaque parent. Par exemple, un projet de remplacement d'un ancêtre disparu couplé à combler un manque affectif et de devenir un sportif de haut niveau.

Il y a deux type de projet-sens:

Projet-sens et fidélité intra-familial:

J'ai l'impression de n'être aimé et accepté dans cette famille que si j'obéis à ce que l'on m'a préparé comme avenir. Tu seras... médecin mon fils, sportive de haut niveau ma fille. Souvent en lien avec la profession ou les comportements (gentil(le), serviable, aimable, ...). Qu'adviendrait-il de l'investissement parental si je ne suis pas la voie qu'ils ont tracée pour moi?

Projet-sens et fidélité familial invisible:

Je viens remplacer un frère, une tante, un grand-père décédé trop tôt ou un ancêtre renié, rejeté par la famille. C'est ma fonction dans ce clan, mon sens et ma raison d'être dans cette famille. Si je me plie à ces diktats, je serai bien vu, sinon...
Ce projet imprime une loyauté largement inconsciente et modèle ma vie dans le but de son accomplissement. Comme toute blessure inconsciente, il nous empêche de vivre pleinement notre propre vie.
Comment faire pour s'en libérer?

Comme toute partie ou blessure inconsciente, la libération passe par la prise de conscience d'abord mentale puis corporelle et émotionnelle. Ce projet agit et guide notre vie principalement car il n'est que partiellement conscient ou même totalement inconscient. La libération passe par le questionnement de l'inconscient de chaque parent au moment où ils ont eu l'intention de me créer.

Pratiquement cela se passe en consultation individuelle (une pour chaque parent) avec ou sans informations spécifiques de leur part (l'information est enregistrée en moi sinon elle ne serait pas active). Après la conscientisation, il y a une phase de choix volontaire d'accepter ou non le(s) projet(s) de chacun de mes parents.

Remarque importante: conscientiser le projet ne veut pas dire que je ne vais pas l'accomplir (par ex. être le meilleur golfeur du monde). Cela implique que je m'approprie ou non le projet. Si en conscience, ce projet me plait et que j'ai envie de le développer dans le reste de ma vie, cela devint mon choix. Ce n'est pas parce que ce projet n'est pas au départ le mien que je ne peux pas me l'approprier et être heureux avec lui.

Je suis certifié thérapeute en constellations familiales en individuel et rituel (méthode RER) par Eric Laudière

Je suis certifié thérapeute en constellations familiales en groupe par l'Institut Ressources PNL (cette formation combine l'approche d'Alejandro Jodorowsky à celle de Bert Hellinger).